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产恢复与同房的科学指导

发布时间:2024-03-26 11:10作者:西安代怀生子中心

产后性生活有何需要注意的事项?为什么不能摸乳房?应避免受强力挤压,这一点在产后要特别注意。乳房受外力挤压,会产生两大弊端:一是内部软组织易受到挫伤,或引发增生等;二是受外力挤压后,较易改变外部形状,如上耸的双乳下塌下垂等。

如何避免用力挤压乳房呢?有两点需要注意:一是睡姿要正确。产后女性以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,以免挤压乳房,也容易导致双侧乳房发育不平衡。二是夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房,否则可能引发内部疾患。

忌配戴不合适的乳罩,或者不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,并注意以下三点:一是配戴乳罩不可有压迫感,即乳罩不可太小,应选择能覆盖乳房所有外沿的合适型号。二是乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可稍松紧的松紧带。三是乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。

另外,乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。最重要的是,乳罩要干净卫生。洗浴也要得法,忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

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